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¿Qué es el coaching?

El coaching de vida es un proceso de cambio que tiene como objetivo liberarnos del sufrimiento y de las creencias limitantes que no nos dejan avanzar hacia donde queremos. Nos conecta con nuestros propios recursos y capacidades para retomar el control de nuestras emociones, logrando mayor bienestar y efectividad en el logro de los resultados que nos importan.

A través de un proceso de coaching se desarrollan las habilidades para generar nuevas ideas, estar abierto a otras posibilidades y para crear nuevos caminos a nivel personal, en el amor, en la familia y en el trabajo. 

Es atrevernos a salir de nuestra zona de confort y rediseñar nuestra propia historia, fortaleciendo aquello que nos gusta, quitando lo que no nos aporta y obteniendo como resultado nuestra mejor versión.

Algunos de los objetivos del coaching:

  • Mejorar hábitos y conductas
  • Lograr un equilibrio emocional
  • Autoconocimiento y superación personal
  • Mejorar comunicación y relaciones personales
  • Establecer objetivos de vida y profesionales
  •  Identificar caminos para conseguir tus metas
  •     Mejorar productividad y gestión del tiempo  
  •     Desarrollar nuevas habilidades    
  •           Disfrutar de la vida y ser feliz

10 razones para llevar un proceso de coaching 

  •  Tener un sueño que aún no has logrado
  • Creer siempre que no puedes
  • Creer que todo lo puedes hacer solo
  • Sentirte sin motivación porque no obtuviste resultados
  • No querer ser uno más del montón
  •  Sentirte estancado/a
  •    Estar ante una disyuntiva y no saber qué hacer  
  •     Creer que te falta capacidad para controlar una situación   
  •           Saber que mereces mejores resultados
  •           Estar convencido de invertir en ti 
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En lo personal

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En el amor

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En la familia

Sentirnos insatisfechos con nosotros mismos es más común  de lo que creemos. Ten en cuenta que lo que va a determinar esto es cuanto amor tienes hacia ti mismo, cuánto te valoras.

Ser una buena pareja puede ser el reto más grande de la vida. Aprende a valorar a la persona que te acompaña, a superar las crisis y a disfrutar del amor en todas sus facetas.

Los hijos suelen convertirse en el centro de nuestro universo, al punto que a veces, sin querer o sin darnos cuenta, descuidamos o, peor aún, deshacemos la familia en sí. Sin embargo, tener un hogar en armonía no es tan difícil como parece.

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En lo personal

Sentirnos insatisfechos con nosotros mismos es más común  de lo creemos. Ten en cuenta que lo que va a determinar esto es cuanto amor tienes hacia ti mismo, cuanto te valoras.

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En el amor

Ser una buena pareja puede ser el reto más grande de la vida. Aprende a valorar a la persona que te acompaña, a superar las crisis y a disfrutar del amor en todas sus facetas.

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En la familia

Los hijos suelen convertirse en el centro de nuestro universo, al punto que a veces, sin querer o sin darnos cuenta, descuidamos o, peor aún, deshacemos la familia en sí. Sin embargo, tener un hogar en armonía no es tan difícil como parece.

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